search

Sophrologie Individuelle en cabinet : 1 séance

60,00 €
Aucune taxe

Dans un espace confortable et propice la détente, bénéficiez de séances individuelles de sophrologie personnalisées.

Votre sophrologue voux accueille à  Paris 15ème, à  deux pas du Métro Sèvres Lecourbe.

La durée de la séance est d'1h environ.

Tarif Adhérent : 45 €             

Devenir Adhérent

Quantité

La pratique de la sophrologie en cabinet vous permet une réelle pause dans votre journée, dans un lieu calme, agréable, et adapté à  la sophrologie.

Animée par votre Sophrologue Praticien sur rendez-vous, la séance est entièrement ciblée sur vos propres besoins, dans le cadre d'un protocole personnalisé établi par votre sophrologue.

Vous apprenez ainsi à  mobiliser vos ressources pour vivre positivement votre quotidien, ou atteindre votre objectif.

En préalable à  chaque séance, un dialogue permet de cerner vos besoins, et votre évolution au fil des séances.

Chaque séance comprend des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.

A l'issue de la séance, un échange avec le sophrologue vous permet d'exprimer vos ressentis, et d'être conseillé sur les exercices à  pratiquer par vous-même pour renforcer l'efficacité du protocole.


Pour en savoir plus sur la sophrologie, cliquez ici !

 

Bon à  savoir

  • * Accessible à  tous : femmes, femmes enceintes, hommes, à  partir de 16 ans.
  • * Prévoir une tenue confortable.
  • * Pas de contre-indications.
  • * Pas de prérequis pour pratiquer la sophrologie.
  • * Possibilité de séance de sophrologie de groupe.